您的位置首页 >滚动 >

小学生如何预防近视(小学生如何预防近视)

导读 大家好,小代来为大家解答以上的问题。小学生如何预防近视,小学生如何预防近视这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、预防近视眼...

大家好,小代来为大家解答以上的问题。小学生如何预防近视,小学生如何预防近视这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、预防近视眼,要注意以下几点:  ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

2、  ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。

3、  ③ 看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。

4、  ④ 不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

5、  ⑤ 教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!