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1、秋高气爽据我国古籍说：“八月节，阴气渐重，露凝而白也。
2、”从气候规律说，白露时节，凉爽的秋风自北向南已吹遍淮北大地。
3、2、全年昼夜温差大俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。
4、”这时，夏季风逐渐被冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快，天气也就越来越凉。
5、扩展资料：白露节气的饮食讲究：在气候上，白露的另外一个显著特点就是“干燥”。
6、秋风吹走了高温，也吹干了空气中的水分。
7、中医称之为“秋燥”，很多人会出现口干、咽干、皮肤干等症状。
8、3、“在吃的方面，像应时当令的白薯、龙眼便比较受欢迎。
9、”高巍补充道，简单的食疗对去燥也挺有效果，像龙眼有益气补脾等功效，还可以治疗贫血、失眠等疾病，适合食用。
10、4、“秋天需要温补，可以吃鸭肉，或者吃些预防秋燥的蔬菜水果。
11、”民俗专家王娟则表示，像各种类型的梨、葡萄、柚子都可以食用，或者喝一些去湿去燥的粥养胃，“菊花茶也是去火佳品”。
12、参考链接:人民网-白露节气有啥讲究？穿衣身不露，饮食方面注意去燥。
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