今天来聊聊一篇关于洗冷水澡的坏处是什么，洗冷水澡的坏处的文章，网友们对这件事情都比较关注，那么跟随小编一起往下看看吧。
1、 如果洗澡水太冷，血管会收缩，回流到心脏的血液量会大大增加，容易对心脑血管造成损害。
2、 普通人还是可以承受的，但是对于有基础疾病或者身体虚弱的人来说就很危险了！
3、 而且长时间洗冷水澡对私处也有伤害。
4、 对于女性来说，水温过低容易引起一系列应激反应，从而干扰内分泌的正常调节。
5、 尤其是月经期，洗冷水澡容易刺激子宫收缩，导致内分泌失调，引发月经不调、痛经、闭经等问题。
6、 孕期、哺乳期等特殊生理期也要特别注意。
7、 对于男性来说，经常洗冷水澡还会诱发或加重前列腺疾病，增加早泄和射精疼痛的风险。
8、 洗冷水澡可能不会让你保持凉爽，但洗完之后你可能会觉得更热。
9、 人体有自动调节机制。天冷时，身体会收缩血管和皮肤毛孔，使体温回升。
10、 当你擦干身体时，你会感到更热，因为你的身体会慢慢升温和散热。
11、 所以夏天还是洗温水澡比较好，虽然没有冷水凉，但是水分的蒸发自然会带走热量，降温效果不亚于冷水澡，去污能力要好很多。
12、 建议：水温要接近体温(36~39左右)。如果觉得太热，可以选择33左右的温水洗澡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。