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滑板初学者开始怎么练转弯(滑板初学者开始怎么练)

导读 你们好,最近小新发现有诸多的小伙伴们对于滑板初学者开始怎么练转弯,滑板初学者开始怎么练这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了

你们好,最近小新发现有诸多的小伙伴们对于滑板初学者开始怎么练转弯,滑板初学者开始怎么练这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 穿旱冰鞋,双脚与肩同宽平行站立,双腿微曲,身体微微前倾,手臂自然放下。

2、 垂下。重心向左腿转移,右腿微抬微降。然后重心移向右腿,左腿微抬低放。

3、 下去。反复练习,逐渐加快速度。

4、 在掌握站姿不动的基础上,保持原来的姿势,扶着栏杆或同伴,重心转移到一条腿上,再将另一条腿收回到起始姿势,换脚重复上述动作。

5、 速度轮滑的跑姿直接关系到滑行的速度。正确的跑步姿势是上身近水平前倾,肩膀略高于手臂,双腿弯曲,上身与地面成15 ~ 20度角,大腿与小腿成90 ~ 110度角,脚踝成50 ~ 70度角。

6、 双手放在背后或身体两侧自然摆动,头部自然抬起,向前看5 ~ 10米。

以上就是滑板初学者开始怎么练这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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