甘蓝怎么吃对胃炎有帮助（甘蓝怎么吃）

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1、 卷心菜去掉老叶子，洗净，撕成小块。

2、 西红柿洗净，切成滚刀块。

3、 葱去老皮，洗净切片，姜洗净切丝。

4、 锅内倒入食用油，放入五香粉，烧至八成开，放入葱段和姜片炒香。

5、 翻炒卷心菜大约1分钟。

6、 将西红柿炒熟，加入适量盐，用酱油翻炒片刻，加入香精，即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。