今天来聊聊一篇关于火龙果是热性还是凉性，猕猴桃是热性还是凉性的文章，网友们对这件事情都比较关注，那么跟随小编一起往下看看吧。
1、 猕猴桃性凉，不适合寒性体质的人食用。如果吃多了，体内的寒气会更重，从而引起不适。此外，还会对人体的肠胃造成一定的刺激。有胃炎、胃溃疡等胃病的人不要吃，更不要把它当成螃蟹、虾一样对待，这样容易中毒。另外，很多女性本身就很冷，不宜多吃。
2、 虽然营养价值高，但每天不宜吃太多。成年人最好每天服用一片，可以补充身体所需的维生素和纤维素。一天不要吃两个以上，尤其是孩子，不宜多吃。过量食用不仅没有营养作用，还会让人身体不适。
3、 吃完猕猴桃尽量不要吃乳制品，不要喝牛奶。因为维生素会与蛋白质凝结，阻碍人体正常吸收消化，可能会出现腹痛或腹胀。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。