你们好，最近小新发现有诸多的小伙伴们对于篮球三步上篮技巧教学视频，篮球三步上篮技巧这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、假设左脚为中枢脚，我们可以选择：
2、 1，仅抬起右脚，再放下。状态没有改变。
3、2，双脚同时跳起，“球出手之前任一脚不得落回地面” 。
4、 3，带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地，然后在任一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。
5、 4，仅抬起左脚，放下左脚前出球（传球或投篮）。整个过程中右脚未抬起。
以上就是篮球三步上篮技巧这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。