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是什么让红曲米对心脏有益

导读 高胆固醇血症是众所周知的心血管疾病的危险因素,也是导致冠心病的主要因素。例如,高水平的低密度脂蛋白 (LDL-C) 与动脉粥样硬化和心脏

高胆固醇血症是众所周知的心血管疾病的危险因素,也是导致冠心病的主要因素。例如,高水平的低密度脂蛋白 (LDL-C) 与动脉粥样硬化和心脏病发作的风险有关。因此,对这些疾病的治疗主要集中在降低血液中的总胆固醇和 LDL-C 水平。在最近发表在《 营养研究》杂志上的一项研究中,德国汉诺威莱布尼茨大学的研究人员 证明了莫纳可林 K 降低胆固醇水平的能力。Monacolin K 是一种存在于红曲米 (RYR) 中的活性化合物。研究人员还报告说,含有叶酸的 RYR 补充剂 有效降低高胆固醇血症参与者的同型半胱氨酸水平。

红曲米和莫纳可林K

RYR 是一种烹饪和药用产品,已在传统中药中使用了几个世纪。它是通过 用一种 以独特的紫红色而闻名的霉菌Monascus purpureus发酵白米制成的 。日本和韩国等国家自古以来也将RYR不仅用作补充剂,还用作食品调味剂、食用色素和食品防腐剂。

研究报道,RYR 含有 丰富的生物活性化合物,如甾醇、 异黄酮、单不饱和脂肪酸、聚酮化合物和莫纳可林。Monacolins 抑制参与胆固醇合成的酶 HMG CoA 还原酶。迄今为止,至少有 13 种莫纳可林从 RYR 中分离出来,其中莫纳可林 K 是最著名和研究最广泛的。Monacolin K 在化学上与降胆固醇药物洛伐他汀中的活性成分相同。

根据 国家补充和综合健康中心的说法,RYR的 成分因 用于发酵大米的酵母菌株和培养条件而异。一些 RYR 可能含有大量的莫卡林 K,而另一些——尤其是那些作为烹饪用 RYR 出售的——仅含有微量。在美国销售的烹饪 RYR 是使用不同的菌株和条件生产的,并非旨在降低胆固醇。

大量研究证明了 RYR(不是烹饪类型)的健康益处。除了改善脂质代谢外, RYR 还可以降低血压 并具有抗炎、抗癌、抗糖尿病和成骨(骨形成)活性。与洛伐他汀不同,RYR 不会显着增加血糖;RYR 与抗氧化剂联合使用可降低高敏 C 反应蛋白和内皮功能障碍。

Monacolin K 可降低坏胆固醇,而叶酸可降低同型半胱氨酸水平

高胆固醇血症和同型半胱氨酸浓度升高与心血管风险相关。 高胆固醇血症会增加人患冠心病的风险, 因为血液中过多的胆固醇会沉积在动脉壁上。一旦这些沉积物形成巨大的团块,它们就会阻塞动脉(动脉粥样硬化)并限制血液流向心脏,从而导致心脏病发作。另一方面,同型半胱氨酸是一种天然存在于血液中的氨基酸。然而,高水平的它是心血管疾病的另一个危险因素,因为它们会 损害动脉壁。

先前的研究表明,含有 5 至 10 毫克莫纳可林 K 的红曲 (RYR) 补充剂 可以降低胆固醇水平。因此,研究人员假设 低剂量的莫纳可林 K 可以降低低密度脂蛋白胆固醇 (LDL-C) 和其他血浆脂质。为了检验他们的假设,研究人员进行了一项随机、双盲、安慰剂对照的干预研究。他们还测试了叶酸降低同型半胱氨酸的能力。叶酸包含在研究制剂中。

研究人员将 142 名非他汀类药物治疗的高胆固醇血症(LDL-C ≤ 4.14 ≤ 5.69 mmol/L)参与者随机分配到治疗组或安慰剂组。他们要求治疗组的参与者每天服用 3 毫克莫纳可林 K 和 200 微克 (mcg) 叶酸 ,持续 12 周。另一方面,他们给对照组服用安慰剂。

研究人员发现,在治疗组中,莫纳可林 K 和叶酸的摄入使 LDL-C 降低了 14.8%,总 胆固醇降低 了 11.2%,同型半胱氨酸降低了 12.5%。他们还指出,治疗组中有 51% 的参与者达到了建议的 LDL-C 限值(<4.14 毫摩尔/升,mmol/L),而 26% 的参与者达到了同型半胱氨酸的阈值水平(<10 umol/L)。同时,他们观察到安慰剂组没有显着变化。

基于这些结果,研究人员得出结论, 每天从 RYR 服用低剂量的 3 mg 莫纳可林 K 可降低 LDL-C 的浓度,从而可能降低患 心血管疾病的风险。

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