您是否知道益生菌或好细菌不仅可以促进您的消化系统健康吗?如果您患有炎症，您可以通过食用某些发酵食品来缓解您的病情。根据注册营养师和
你的肠道含有好细菌和坏细菌的组合。益生菌是生活在消化道中的好细菌。只要您在肠道细菌的好坏之间保持健康平衡，您的免疫系统就会得到额外
