越橘中的多酚保护眼睛免受蓝光伤害

越橘中的多酚保护眼睛免受蓝光伤害

韩国庆熙大学的研究人员报告说,越橘( Vaccinium uliginosum)中的多酚具有保护视网膜免受蓝光伤害的能力。研究人员将他们的发现发表在《

经常吃越橘有助于降低患心血管疾病的风险

经常吃越橘有助于降低患心血管疾病的风险

今天,心血管疾病是男性和女性死亡的主要原因。幸运的是,有很多方法可以保护自己免受这种疾病的侵害。一种方法是定期食用越橘(Vaccinium